Has encontrado tu carrera · 10K
Has encontrado tu 10K. Ahora entrena para el salto.
Diez semanas estructuradas alrededor de tu fecha de carrera — trabajo de umbral, tempos, simulación de ritmo de carrera, y un taper que te deja fresco.
+9%
Mejora media de umbral
20 $/mes después de 7 días gratis. Cancela cuando quieras.
Por qué entrenar con CoachUpFit
- Plan adaptativo reconstruido cada semana con tus datos de Garmin y Strava
- Progresión a ritmo de carrera anclada a tu fecha del evento
- Monitorización ACWR de riesgo de lesión + taper automático
- Explicación "¿por qué hoy?" en cada sesión
¿No sabes si estás preparado?
Cada plan empieza desde tu nivel actual — calibramos con tus últimos 90 días de actividad. No hay "demasiado pronto" si tienes fecha de carrera.
De sportplan a la línea de salida · powered by CoachUpFit