Coaching de rendimiento para atletas que no aceptan la media.
Entrena con un plan hecho para tus datos de carga, recuperación y objetivos. Ajustes semanales del coach para llegar más fuerte al día de carrera.
No pagas por solicitar. Revisamos tu caso y te respondemos en menos de 24h con próximos pasos claros.
"Dejé de entrenar en piloto automático. Ahora cada sesión tiene propósito y compito con control."
Marina, atleta de maratón
"Los ajustes semanales lo cambiaron todo. Fui constante, evité sobrecargas y por fin logré mi objetivo."
David, corredor de trail
Con la confianza de atletas de resistencia que equilibran trabajo, familia y objetivos ambiciosos.
Casos reales de atletas de resistencia que mejoraron rendimiento con planificación guiada por datos y seguimiento semanal.
Pasó de entrenar “por sensaciones” a ejecutar ritmos objetivo con consistencia en semanas de alta carga laboral.
6 semanas · +8% ritmo en umbral
Con tendencias de potencia y fatiga ajustamos zonas cada semana para subir FTP sin acumular fatiga crónica.
9 semanas · +22W FTP
Coordinó natación, bici y carrera con control de recuperación para competir fresco en el bloque específico.
10 semanas · -14 min en simulación de carrera
Ejemplos anonimizados de atletas entrenados. Los resultados varían según historial, adherencia y condiciones de carrera.
Conoce a tu coach
Ramon Curto — Fisiólogo del Ejercicio y Coach de Resistencia
Ramon combina fisiología aplicada, experiencia en competición y análisis de datos para diseñar planes que encajan en agendas exigentes. Menos ruido, más decisiones que se traducen en rendimiento.
- • Máster en Fisiología Integrativa (Universitat de Barcelona)
- • Más de 400 atletas acompañados online con entrenamiento y nutrición personalizados
- • Ajustes semanales del plan y feedback directo del coach según tus datos reales